Como manter sua pele bem hidratada

Como manter sua pele bem hidratada

Como manter sua pele bem hidratada

Se você quer ter uma pele macia ao toque e com um rosto jovem e fresco, é necessário hidratá-lo todos os dias e dedicar um pouco de tempo aos seus cuidados. Caso contrário, corre-se o risco de ressecamento e descamação, além de rugas e manchas prematuras. Não é estritamente obrigatório recorrer a produtos comerciais para isso (comprar avene), porque existem produtos naturais e técnicas simples que o ajudarão a revitalizar a sua pele por dentro. Preste atenção a este artigo de Como e descubra como hidratar a pele de forma natural, uma opção super eficaz e econômica ao mesmo tempo.

As mudanças climáticas têm efeitos tremendos em nossa pele, o sol, o frio, o calor, o vento e também a poluição afetam todos os dias nossa face e o resto da derme, secando-a e tornando-a muito mais vulnerável. Mas hidratar a pele diariamente ajuda a mantê-la macia e protegida contra todos esses fatores externos, garantindo aparência e saúde adequadas, apesar das estações do ano ou da poluição.

Com o passar do tempo, exposição solar excessiva ou má alimentação, nossa pele pode começar a sofrer de manchas, celulite, dermatite ou vermelhidão da secura. Todos esses fatores podem ser diminuídos se hidratarmos adequadamente a nossa pele, pois esse hábito ajuda a nutri-lo e mantê-lo em um estado melhor, tornando-o menos vulnerável a todos esses tipos de condições.

Uma boa hidratação ajudará a prevenir as estrias que aparecem com o alongamento da derme e a esconder sua presença quando estiverem na pele.

Beba 8 copos de água por dia

Hidratar a pele do lado de fora não funciona se não a mantivermos bem hidratada por dentro. É por isso que a coisa mais importante para olhar pele radiante, bonita e jovem é beber muita água durante todo o dia, especificamente um mínimo de 7 ou 8 copos por dia. Algo tão simples evita que a pele perca elasticidade e flexibilidade prematuramente, prevenindo o envelhecimento e o aparecimento de imperfeições no corpo, como estrias indesejáveis.

Boas infusões para a pele

Outra maneira de hidratar a pele naturalmente e de dentro é por consumir alguns chás como o chá verde, camomila, alecrim e lavanda ou chá branco. Todos eles possuem excelentes propriedades para manter a pele saudável, proporcionar mais vitalidade e hidratar desde as camadas mais profundas até as mais superficiais.

Além de tomá-los como uma infusão, muitos deles são perfeitos para aplicar diretamente sobre a pele e embelezá-lo.

Hidratar a pele com aloe vera

Aloe vera ou aloe vera contém um gel dentro que é uma verdadeira jóia para a beleza, especialmente para hidratar a pele, regenerar, limpar e combater as condições da pele, como acne, psoríase, eczema e irritação. Você pode aplicar aloe gel para todas as áreas do corpo que você deseja nutrir ou reparar, bem como fazer uma máscara facial com base em aloe vera e espalhá-lo em toda a face para uma aparência bonita e fresca.

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